- Trong y học hiện đại tang diệp có tác dụng gì?
Tác dụng giảm viêm
Tang diệp chứa nhiều hợp chất chống viêm bao gồm chất chống oxy hóa flavonoid. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tang diệp có thể chống viêm và stress oxy hóa, cả hai đều có liên quan đến nhiều bệnh mãn tính.
Một nghiên cứu trong ống nghiệm trên tế bào bạch cầu của con người cũng cho thấy chiết xuất tang diệp và trà của nó không chỉ làm giảm các protein gây viêm mà còn làm giảm đáng kể tổn thương DNA do stress oxy hóa gây ra. hóa học gây ra. Mặc dù những kết quả này rất đáng chờ đợi, nhưng hầu hết chúng mới chỉ được thực hiện trên động vật, vì vậy cần có thêm nhiều nghiên cứu trên người để chứng minh tác dụng đối với sức khỏe của tang diệp.
3. Cải thiện sức khỏe tim mạch – Tang diệp có tác dụng gì?
Một số nghiên cứu cho thấy chiết xuất tang diệp có thể cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách giảm huyết áp và nồng độ cholesterol, giảm viêm, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giảm tổn thương tế bào, tất cả đều là những yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim.
Chứa nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe
Lá dâu tằm chứa nhiều magie – Cần thiết cho hoạt động của cơ bắp, dây thần kinh, duy trì nhịp tim bình thường, tăng chuyển hóa năng lượng, hỗ trợ hệ thống miễn dịch, giúp xương chắc khỏe, duy trì huyết áp bình thường và kiểm soát lượng đường trong máu.
Bên cạnh đó, tang diệp cũng rất giàu vitamin B2 – Hỗ trợ sản xuất các tế bào hồng cầu, sản xuất năng lượng, bảo vệ hệ thần kinh, hấp thụ khoáng chất, quản lý sự sinh sản và tăng trưởng, hỗ trợ cho một thai kỳ khỏe mạnh, loại bỏ mụn trứng cá, bảo vệ đường tiêu hóa, sáng mắt và quản lý hoạt động của tuyến giáp.
Các lợi ích sức khỏe khác
Mặc dù nghiên cứu còn hạn chế, nhưng tang diệp có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác như:
5. Uống tang diệp có tác dụng gì?
Ổn định huyết áp
Hoạt chất resveratrol là một flavonoid thiết yếu làm tác động trực tiếp đến hoạt động của một số cơ chế trong mạch máu của cơ thể. Chủ yếu bằng cách làm cho chúng ít có khả năng bị tắc nghẽn bởi angiotensin và một hoạt chất gây co thắt mạch máu.
Trên thực tế, hoạt chất resveratrol làm tăng sản xuất oxit nitric, còn được gọi là chất giãn mạch. Do đó, nó làm giãn mạch máu, giảm thiểu hình thành cục máu đông và các vấn đề về tim như đau tim, đột quỵ. Resveratrol có trong tang diệp rất hiệu quả và ổn định trong việc cân bằng và điều hòa huyết áp.
Làm đẹp da – Tang diệp có tác dụng gì?
Dựa trên hoạt chất axit alpha-hydroxy có trong tang diệp được biết đến như một nguyên liệu làm đẹp da lý tưởng cho chị em phụ nữ, trong đó có công dụng trị nám, tàn nhang. Ngoài ra, tang diệp giúp tẩy tế bào da chết và tái tạo làn da mới, giúp trẻ hóa làn da.
Làm sáng mắt
Loại lá này rất tốt để giảm mỏi mắt, khử khuẩn và ngăn ngừa các bệnh viêm mắt. Ngoài ra, còn giúp mắt sáng nhờ dưỡng chất vitamin B1 và vitamin C có trong lá dâu tằm có thể tăng cường thị lực.
Phòng bệnh cảm lạnh
Lá dâu có vị ngọt đắng, có tính hàn, có tác dụng nhuận phổi, phân tán gió nhiệt, trị phổi khô. Đây là một loại lá có hai công dụng thanh, nhuận rõ ràng có thể giúp bạn điều trị cảm lạnh và cảm cúm.
Điều trị chứng mất ngủ
Nhờ đặc tính dược lý của các chất dinh dưỡng như đường, vitamin C, choline, caroten, tanin, adenin, pentosan, canxi malat, canxi cacbonat,… Trong lá dâu mà đông y đã sử dụng loại thảo dược này để chữa chứng mất ngủ kinh niên vì nó không chỉ giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi mà còn giúp bạn ngủ ngon và yên giấc hơn.
Ổn định nhịp tim
Theo một nghiên cứu được các nhà khoa học công bố, dịch chiết của dược liệu có tác dụng ổn định nhịp tim và cải thiện hệ tuần hoàn. Những người mắc bệnh tim mạch nên uống nước tang diệp thường xuyên.
Mỗi ngày uống lấy một nắm lá khô sắc uống giúp ổn định nhịp tim rất tốt. Điều này giúp ngăn ngừa nhồi máu cơ tim, các cơn đau thắt ngực,… Và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
