Lợi ích sức khỏe của Dược liệu Bạch quả đối với sức khỏe

1. Lợi ích sức khỏe của Dược liệu Bạch quả

• Chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ

Hàm lượng chất chống oxy hóa của bạch quả rất cao nên nó cũng được đánh giá là rất tốt cho sức khỏe. Bạch quả chứa hàm lượng flavonoid và terpenoid cao, là những hợp chất được biết đến với tác dụng chống oxy hóa mạnh. Chất chống oxy hóa của bạch quả giúp chống lại hoặc vô hiệu hóa tác hại của các gốc tự do.

• Có thể giúp chống viêm

Viêm là một phần của phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với chấn thương hoặc xâm lấn bởi một chất lạ. Trong phản ứng viêm, các thành phần khác nhau của hệ thống miễn dịch được bổ sung để chiến đấu chống các vi khuẩn có hại và chữa lành vùng bị thương.

Một số bệnh mãn tính kích hoạt phản ứng viêm ngay cả khi không có bệnh hoặc thương tật. Theo thời gian, tình trạng viêm quá mức này có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho các mô và DNA của cơ thể. Nhiều năm nghiên cứu trên động vật và ống nghiệm cho thấy chiết xuất cao dược liệu bạch quả có thể làm giảm các dấu hiệu viêm ở cả tế bào người và động vật ở nhiều trạng thái bệnh khác nhau.

Các báo cáo cho thấy chiết xuất bạch quả đã giảm viêm bao gồm: viêm khớp, bệnh ruột kích thích, ung thư, tim mạch, đột quỵ…

• Cải thiện lưu thông và sức khỏe tim mạch

Trong y học cổ truyền Trung Quốc, hạt bạch quả đã được sử dụng để mở các kênh năng lượng cho các hệ thống cơ quan khác nhau, bao gồm thận, gan, não và phổi. Lợi ích nổi bật của bạch quả là để tăng lưu lượng máu đến các bộ phận khác nhau của cơ thể. Điều này được quy cho sự gia tăng 12% nồng độ oxit nitric tuần hoàn , một hợp chất chịu trách nhiệm làm giãn mạch máu, giúp ngăn ngừa tim mạch và đột quỵ.

• Giảm các triệu chứng rối loạn tâm thần và mất trí nhớ

Bạch quả đã được đánh giá nhiều lần về khả năng giảm lo lắng, căng thẳng và các triệu chứng khác liên quan đến bệnh Alzheimer và suy giảm nhận thức liên quan đến lão hóa. Nó có thể giúp ích trong một số trường hợp, giúp giảm các triệu chứng của bệnh và cải thiện trí nhớ tăng lên khi được sử dụng cùng với thuốc điều trị thông thường.

• Cải thiện chức năng não và sức khỏe

Có một số suy đoán rằng bạch quả có thể tăng cường chức năng não ở những người khỏe mạnh. Một số ít các nghiên cứu nhỏ ủng hộ quan niệm rằng bổ sung bạch quả có thể làm tăng hiệu suất tinh thần và chức năng nhận thức. Kết quả từ các nghiên cứu như thế này đã đưa ra các tuyên bố cao dược liệu bạch quả với cải thiện trí nhớ, tập trung.

Tuy nhiên, một đánh giá lớn về nghiên cứu về mối quan hệ này cho thấy chiết xuất cao bạch quả có thể cải thiện khả năng tinh thần, nhưng chưa có kết luận nào về lợi ích của cao bạch quả cho cải thiện bộ nhớ, chức năng điều hành.

• Có thể làm giảm sự lo lắng

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng bổ sung bằng bạch quả có thể làm giảm các triệu chứng lo âu nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa của nó . Một số ít các nghiên cứu trên động vật đã quan sát thấy giảm các triệu chứng lo âu có thể được quy cho hàm lượng chất chống oxy hóa của bạch quả.

Trong một nghiên cứu, 170 người mắc chứng lo âu tổng quát đã được điều trị bằng 240 mg hoặc 480 mg bạch quả hoặc giả dược. Nhóm được điều trị bằng liều cao nhất của bạch quả báo cáo giảm 45% các triệu chứng lo âu, so với nhóm giả dược.

• Có thể điều trị trầm cảm

Một đánh giá các nghiên cứu trên động vật cho thấy rằng bổ sung bằng bạch quả có thể giúp điều trị các triệu chứng trầm cảm. Nghiên cứu chỉ ra rằng tác dụng này có liên quan đến đặc tính chống viêm của dược liệu bạch quả, giúp cải thiện khả năng đối phó của cơ thể khi nồng độ hormone căng thẳng cao.

Tuy nhiên, trầm cảm là một tình trạng phức tạp có thể có nhiều nguyên nhân gốc rễ. Cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu rõ hơn về mối quan hệ giữa bạch quả và cách nó có thể ảnh hưởng đến trầm cảm ở người.

• Có thể hỗ trợ thị lực và sức khỏe mắt

Rất ít nghiên cứu đã điều tra làm thế nào bạch quả liên quan đến thị lực và sức khỏe của mắt . Tuy nhiên, kết quả ban đầu rất hứa hẹn. Một đánh giá cho thấy những người mắc bệnh tăng nhãn áp bổ sung chiết xuất cao bạch quả giúp tăng lưu lượng máu đến mắt có thể là nguyên nhân giúp thị lực mắt tốt hơn.

• Có thể điều trị đau đầu và đau nửa đầu

Trong y học cổ truyền Trung Quốc, bạch quả là một phương pháp điều trị rất phổ biến cho chứng đau đầu và đau nửa đầu. Người ta biết rằng bạch quả có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa và khả năng tăng lưu lượng máu đến các bộ phận của cơ thể. Nếu đau đầu hoặc đau nửa đầu là do căng thẳng quá mức, liên quan đến giảm lưu lượng máu hoặc các mạch máu bị tắc nghẽn, khả năng làm giãn mạch máu của nguyên liệu dược phẩm bạch quả có thể cải thiện các triệu chứng.

• Có thể cải thiện triệu chứng hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng bạch quả có thể cải thiện các triệu chứng hen suyễn và các bệnh viêm đường hô hấp khác như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Nhờ tác dụng chống viêm của bạch quả nên nó có thể cho phép giảm viêm đường hô hấp và tăng dung tích phổi.

Việc bổ sung chiết xuất cao bạch quả có thể giúp giảm ho, kiểm soát các triệu chứng hen suyễn, giảm viêm phế quản.

• Giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt

Nghiên cứu sơ bộ chỉ ra rằng bạch quả có thể giúp điều trị cả các triệu chứng về thể chất và tâm lý của hội chứng tiền kinh nguyệt. Một nghiên cứu ở 85 sinh viên đại học cho thấy giảm 23% các triệu chứng tiền kinh nguyệt sau khi tiêu thụ bạch quả.

• Điều trị rối loạn chức năng sinh lý

Một số nguồn cho thấy bạch quả có thể điều trị rối loạn chức năng sinh lý, chẳng hạn như rối loạn cương dương hoặc ham muốn thấp. Cao bạch quả có khả năng cải thiện nồng độ oxit nitric trong máu, giúp cải thiện lưu thông thông qua sự giãn nở của các mạch máu. Ngoài ra, bạch quả cũng có thể hữu ích để điều trị các triệu chứng rối loạn chức năng tình dục khác nhau do sử dụng thuốc chống trầm cảm bằng cách cải thiện lưu lượng máu đến các khu vực của cơ thể.

Liều lượng dùng cao bạch quả

Cũng giống như bất kỳ chất bổ sung nào, điều quan trọng là bạn cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng bạch quả và ngừng sử dụng nếu bạn phát triển bất kỳ tác dụng phụ tiêu cực hoặc tương tác thuốc bất lợi. Hầu hết các nghiên cứu hiện tại phản ánh kết quả được sử dụng với chiết xuất nguyên liệu dược phẩm bạch quả tinh khiết. Không ăn hạt bạch quả sống, vì chúng có độc.

Không có liều lượng tối đa được xác định rõ ràng, nhưng hầu hết đều đánh giá với liều lượng không vượt quả 600 mg mỗi ngày được cho là an toàn.

Tác dụng phụ và nguy cơ gây độc từ cao bạch quả

• Cao bạch quả được bào chế tư lá cây bạch quả được tiêu chuẩn hóa có chứa 24% flavonids, 6% ginkgolid biloba và chứa không quá 5 phần triệu acid Ginkgolic.
• Chất độc trong bạch quả là: acid Ginkgolic, Methylpyridoxin không bị phá hủy khi nấu ăn, chất này có thể gây co giật. Sarcotesta lớp phủ bên ngoài thịt quả dễ gây dị ứng.
• Các tác dụng phụ của bạch quả bao gồm: nhức đầu, buồn nôn, bồn chồn, tiêu chảy, làm tăng nguy cơ chảy máu (do có yếu tố ngăn cản sự kích hoạt tiểu cầu, chống đông máu), một số trường hợp đặc biệt có thể gây xuất huyết dưới màng cứng, dưới màng nhện, xuất huyết não, tiền phòng mắt.